順其自然

最近常有朋友聊到關於養生的問題，比方說：「深夜運動是不是不太好？」「喝酒和吃冰對身體是不是很糟糕？」或者「練氣功是不是可以排毒？」

我自己不敢說很養生，但授業恩師中不乏開業的中醫師，也有自稱粗通中藥和經脈的老師，卻比坊間的中醫師厲害許多倍的高手，但事實上，我必須說，中醫理論的 確有它的一套，可是醫學必須要演進，現在還有誰十一點以前就上床睡覺？所以我們有每個人的生理時鐘，就算你按足所有中醫養生的規矩，外加早上五點就起床打太極、練外丹功，就不得癌症？其實這種人癌症還挺多的，別迷信，要知道中醫如果那麼厲害，就不會有西醫了。

早些年，這世界還沒有溫室效應，窩在家裡不開冷氣不會熱到中暑，你已經快發燒了，還不能嗑點冰淇淋？也太壓抑了，人有兩種死法，性情中人，菸酒不忌，大吃 大喝的，往往死於心血管疾病，也沒什麼不好，去得挺快，只是周遭親友不易接受罷了，另一種處處養生，百般節制，大概就是得癌症的命，只是不見得會死，還能拖上一陣，但人總會死的，沒有例外。

說這些不是要叫人擺爛，而是該怎麼做就怎麼做，現代人有現代人的生活，喝喝小酒，抽點雪茄，嚐點冰淇淋，開心就好，至於運動，氣功師也還是一樣會死，也一 樣癌症，所以別迷信，什麼運動都行，有動比沒動好，除非你用電視當秘及，修練什麼人跟沙發合一的神功，那可能就會練成渾圓之體。

那我為什麼練功那麼勤？沒別的，我有暴力傾向，熱愛打架，就這樣。