首先，西醫也會開錯藥，醫師本來就沒有包醫的，怎麼西醫開錯了藥，你下回埋怨幾句，換了藥也就沒事，何苦中醫就大驚小怪，你的病那麼好治，吃維他命得了。不論找醫師開方或自己開方，都有開錯的風險，只是自己開方，要負全責，心理負擔難免更大些。我自己的態度是學中醫，是為了讓生活更舒適便利，舒適的意義，在於不給自己找麻煩，好比我今天還沒學中醫前，這個天氣我就會多吃兩顆魚油保護心臟，出門口罩、圍巾、手套、甚至護膝全用上。學了以後我也不會扔下這些，頂多是肚臍、膏肓、加上腳底在貼上膏藥，就更暖些。
治病也一樣，好比許多人感冒的起手勢都是喉嚨痛，我自己是一有喉嚨痛，就煮太和湯，加上貼膏肓，直接壓下去，能用太和湯，我就不用桂枝湯。除非有上吐下瀉喝不了水。能用姜湯解決的，我就不會用葛根湯，很多我們學中醫前就知道的小方法，明明很好用，學完中醫也不該拋掉，只有這些小方法都失靈，或者你知道症狀遠超過時，才會開藥，開藥的原則就是劑量少些，開錯也比較不會有問題，尤其是竣藥，最好問過老師或醫師再開，反正自詡小白，別把自己當高手，就沒有逼格和壓力。我真要吐血了，就算神醫在隔壁，我也一定先衝台大照片子不是？
前兩天有個人跟我說，她自從喝了我煮的熱紅酒，就愛這味，天天煮熱紅酒，但也不知道是不是錯覺，最近頭痛的厲害，她說她妹妹也這樣喝，但好像就沒事，我劈頭就問：「你妹每天大魚大肉嗎？」
她驚訝到我怎麼知道，她妹妹人緣特好，這兩個禮拜又是生日週，一群朋友輪流慶祝，每天都大吃大喝，我說難怪，酒本來就是消積食的，熱紅酒的方子，如果你放在中醫來看十分淺薄，就是破血行氣，如果女生經期不順，尤其是有血塊的，特別好用，另外歐洲的冬天比台灣更為嚴寒，發明這方子的，若非獵戶，就是愛打獵的貴族，這些人的肉食補充比起一般人富裕，這個方子對於冬天太冷，腸胃蠕動慢，或者吃不下東西有幫助，同時你現在進牛排館，動輒都問你幾分熟，當你吃下大量半生的肉，讓這些辛香料去轉化為氣，再適當不過。但如果你的血不夠，那破血行氣的結果就是氣血兩虛，頭痛是正常現象，所以簡單的方法就是補充多點蛋白質，或者三天喝一次，不然就是吃點補血的東西，又或者直接在熱紅酒的方裡加些補氣藥，方子我就不說了，免得害到人。
上述這些事情，都算不上醫術，而是常識，常識的功用，在於讓自己的生活便利，但太多人只想給自己找麻煩，例如說這天氣該吃什麼藥，有病吃藥理所當然，但若無病，還是想想如何暖你那顆受寒的心吧！
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