狀況一
「謝謝老師，你今天釐清了我的疑惑。」
「不客氣。」
請問：我有沒有幫助到他？
A有。
B沒有。
C不知道。
D以上皆非。
再請問：對方要不要付我錢？
A要。
B不用。他已經說過謝謝了，我也說了不客氣，所以兩清。
C不知道。
D以上皆非。
狀況二
「你今天想喝什麼？」
「我沒什麼主意，你有推薦的嗎？」
「最近這批瓜地馬拉還不錯，我幫你沖一杯。」
「好的，謝謝你。」
「不客氣。」
請問：對方有沒有幫到我？
A有。
B沒有。
C不知道。
D以上皆非。
再請問：我需要為了咖啡付錢嗎？
A要。
B不用。我已經說過謝謝了，她也說了不客氣，所以兩清。
C不知道。
D以上皆非。
狀況三
女友和你進行了一場激烈運動，結束後女友對你說：「謝謝你讓我達到這麼歡愉的境界。」
「你也讓我很盡興。」
請問：你有幫到對方嗎?
A有，而且對方欠你大人情。
B沒有，因為對方假高潮。
C不知道。
D以上皆非。
再請問：女友需要付你錢嗎？
A要，親兄弟都要明算帳，何況你這麼累。
B不用。你們只是享受彼此的歡愉。
C你需要付她錢，因為假高潮更累。
D不知道。
E以上皆非。
如果上面的測驗你都選不知道，那這篇文章對你來說實在太難了，沒有必要看下去，而你若認為每一題都出乎意料的簡單，我也勸你再想想有沒有其他可能。就我的情形來說，上述這些情況除了狀況三之外，都算是幫助，也都必須涉及金錢交易，因為付錢不代表幫助就不存在，如果是這種形式，那麼我接受所謂的樂於助人。
但若是免費的形式，我就不贊同了，舉各例子來說，若你看到街友睡在路邊，然後你覺得天氣很熱，自覺好心的去把他叫起來，然後問他要不要吃隔壁7-11的冰棒，這不是幫人，這是賤格。所謂賤，就是你在對方沒有要求的時候自動送上原本值些什麼的精氣神，然後把自己搞得屁都不值。
而即便對方要求了，例如狀況四
一個乞丐在街邊向你說：「好心的大爺，我已經兩天沒吃飯了，你可以給我一百元吃飯嗎？」
如果你回答：「不好意思，我身上剛好沒帶什麼錢，只有三十塊，還有我剛買的麵包，你先收下吧！」
請問：對方會作何反應。
A感激涕零，因為你解了燃眉之急。
B不屑一顧，用三字經問候你，然後尋找下個獵物。
C不知道。
D以上皆非。
再請問：若對方收下你的餽贈，你的心態是？
A趕快回家再找些錢給對方。
B覺得自己今天作了好事，救人一命，心中甚是得意。
C躲在角落觀察對方是不是騙子。
D心想這樣治標不治本，應該要想辦法幫對方找個工作，然後迎向正常的人生，你想起來你家隔壁大樓好像缺個管理員.....。
E沒什麼感覺。
F以上皆非。
就我而言，因為對方開口要求了，所以我有可能會給予，也有可能不會，畢竟免費幫人還是虧的，但若已經決定要虧了，給完我就閃人，不會有任何罣礙和想法，就如同我在街邊看到流浪貓，給過牠食物就閃，完全不想要去討摸，更不會想把牠帶回家或者希望明天牠還在原地等我。因我只承擔當下的事實，其他任何期待和多餘的情緒，都是和事實相反的產物。
可許多人寧願忽視事實，只想用自己的妄念過日子，比方數年前的每個下午我都會去公園練拳，公園附近有個大樓管理員，非常喜歡與人攀談，我每次見他都閃得遠遠的，免得被搭上話，就浪費了練拳的時間，所以他頂多衝我點點頭，有天我見他走到公園裡，心知不妙，果然他一屁股坐在我對面的石凳上，看我練了半天拳，然後搭上一句：「我最近肩膀好酸，都提不起來。」
「關我屁事。」我說完就繼續練拳，他再也沒來煩過我。
這就是我對現實的作為，我並不想去思考他為什麼會有我因為練拳，就能夠治療乃至於提供他肩膀酸痛意見的聯想，因為那可能並非事實。而另外一個很可能接近事實的情況是，我一旦提供了免費的意見或者順手治好了他的肩膀，接下來就會有越來越多的狂信徒來排隊，以貪圖免費療程。我很確定這並不會讓我快樂。
又有一陣子有人拖關係請我教他一點氣功，教的過程中他知道了我的正業，於是有一天興沖沖的跟我說：「我下午要請人來看風水，所以你上課完別急著走。」
「為什麼？」
「你不是也會看風水嗎？幫我鑑別一下那個人。」
「我對這件事沒有興趣。」
這裡有幾個事實，首先是對方不尊重勞動契約，然後他並不相信自己即將找來的風水師，同時他也不願意出錢叫我幫他看，所以用一種極其詭異的方式向我開口，但他既然沒找我，我就懶得多事，更不想拆人家的飯碗。可很多人不是這樣想的，他們認為這就是機會，而且可以幫人，幫人不但可以增加權威和自我感覺良好，同時能製造更多機會，這都不是事實。我可以再舉個例子，有個老闆壓榨員工，要他們天天加班，還說誰業績最好就能升官，老李實在太想升官於是委曲求全，老闆叫他做什麼不合理的事他都接受，十年後他終於到了老闆的位置，然後他覺得所有的員工都該像他當年一樣，這才是正確的，但老李碰到的對手是九零後乃至於零零後，完全不甩老闆怎麼想，老李沒有想過事情為什麼會變成這樣，他覺得很莫名其妙，為什麼世界變了樣而他沒有收到通知，其實世界一直都不是他想的那樣，那些當年沒有和他一樣委曲求全的同事們，後來也都有了更好的機會。
也是幾年前，某個一起喝咖啡的朋友說他要去旁邊的診所洗牙，請我幫他顧一下手機，二十分鐘後他回來了，看了手機之後臉色不太好，然後給我看一個畫面，大意是某人發了很多通訊息，但他剛好都錯過了，於是對方怒懟曰：「你為什麼都不理我，你怪怪的。」
他當著我的面打了電話，劈頭就吼：「你莫名其妙，你是我媽還是我女朋友，為什麼我需要立刻回你訊息.......」
對於我朋友修理這個莫名其妙的人我沒意見，但讓我心驚的是為什麼媽媽或者女朋友發訊息來，即便你在洗牙也都得立刻回？有多少人被這樣的不實念波制約？另外也有很多人會說：「我們家的人不能被欺負！」那麼到底誰家的人應該被欺負？為什麼有人應該欺負別人？而會說這種話的人，背後的含意卻是那悲憤而無助的，長年被欺壓但什麼也做不了的宣洩。
但我只會靜靜的看著，絕不會插手，就算你求我幫忙，我也要考慮再三，因為我太清楚自己對於人類喜歡自欺的情緒和我執無能為力，而我又如何知道你是否真的想看見實相？
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