解脫法

愛和控制是兩回事，但很容易搞混，我們先不說愛麼沉重的字眼，就說喜歡好了，有多少喜歡，是由於你覺得可以控制對方，而產生的安全感？舉例來說，你看到一隻街貓在淋雨，你知道無法收養牠，只能幫牠加工一個紙箱，使其暫時有棲身之所，事情都是這麼開始的，你沒動作前，沒有人會做，一旦你開始做了什麼，就會引來所有人的注意並跟隨，這便是易經說的吉凶悔吝在乎動。於是有人幫牠放了乾淨的盤子和碗，還有人會輪班來清洗餵食，甚至梳毛，這都是當初你沒想到的事，可你沒想到的事不只這件，有天你看到有人拿廚餘來餵貓，是真的廚餘，就是該扔到垃圾車的那種，你出言勸誡，無論成與不成，這個當下和喜歡已經沒有關係，你想要控制局面，而對方如果接受你的建議（但大多數情況下不太可能，因為會這樣餵貓狗者通常都是上了年紀，而且觀念十分固執的人。），通常是其被不只一個人指責，而終於放棄了餵貓這件事，而不是願意改變，在這一瞬間，對方的感受是因為我不能控制我想要的方式，所以我乾脆不要了，在此例中，人對於控制的需求，遠勝過對於街貓的喜歡，雖然這些人都被稱為愛貓人士，但我們很少看到切掉控制之後，還剩下的愛。

在親子間你也會聽到這種對話：「好阿！那我以後都不管你了，你就不要求我管，我說不管就不管，你餓死我都不管」或者是「好阿，那你就不要唸書好了，我看你不唸書能幹麻？就那點出息。」這些都是在用結仇的方式來逼對方就範，相信我，你一定可以得到對方的恨，你當然可以不放在眼裡，因為孩子還小，但沒關係，孩子會大，你會老，天道輪迴，你必然不會好受。說到這裡有很多人會不服氣，硬著頭皮說這是溝通，真正的溝通應該是「我覺得你可以試著自己管理自己了，但如果你有問題，隨時可以來找我。」或者「你如果不想念書，那就先不要念，不妨想想你現在或者以後想做什麼？不用馬上回答我，你考慮一下再跟我說。」可是大多數的父母都做不到，因為他們太習慣於「你不乖，我就不愛你了」的關係，可他們自己都是乖乖牌嗎？這就是為什麼幼稚園的孩子什麼都願意和父母親說，可是青少年卻不願意說的緣故，因為父母親對於幼稚園的孩子無論說什麼，都是充滿鼓勵，我不會覺得那是無條件的愛，只是他們知道，那個年紀的孩子還很容易控制，所以非常放心而已。

感情關係何嘗不是如此，有太多明明不愛，卻還是留在對方身邊的例子，常聽到的藉口是「我沒人要」或「我找不到更好的」，這些話的潛台詞可能是我明明離不開對方，可是說不出口，只能用這句話給自己台階下；也可能是我知道自己在市場上已經不易流通了，所以雖然不愛，仍是佔缺安全；亦或者就只是單純出於對方其實是自己覺得最好控制的，所以愛根本不重要，因為控制才能讓你獲得安全感。

在這裡要先說明一件事，你熱衷控制或熱衷愛都純屬個人選擇，無所謂對錯，但最可怕的是你把控制當成愛，那就會出現凡事你都是為對方好的台詞出現，對人好本來很單純，比方我是賣便當的，我問客人要不要飲料，因為飲料是送的，要或不要，我都不會覺得特別愉快或不開心，因為那就是送的，不要我給別人就好，可是為對方好恰恰相反，若對方不照你的意，你便暴跳如雷，因為對方不知感恩。

而在更多的情況下，不愛似乎成了種大逆不道的情事，很多人覺得結了婚或交往就該永遠愛著對方，可明明自己做不到，又不肯承認，其實不愛真沒什麼大不了，因為無愛，也就無礙了，我常問某些來處理感情問題的人：「你還愛他嗎？」

他們既不願意承認愛，也不願意承認不愛，這時我通常會換另外一個例子來轉移注意力。

「你覺得你爸還愛著你媽嗎？」

「他們這麼老了，不要互相討厭就好了。」這是我經常聽到的答案，而例子發生在他人身上時，我們總是可以這麼輕易且明白的說出真相，並且毫無愧疚，可為什麼自己就做不到？先澄清一件事，我從不以為愛就比較高級，或者比較管用。我確實相信如果手段高明，控制會有極佳的效果，只不過大多數的人都不黯此道，於是想控制的不是被控制，就是搞得兩個人都不開心。而問題的核心點說穿了，就是對自己不誠實而已，你明明想控制，卻偏偏說是愛，而你控制的原因，要嘛是從開始就不懂怎麼愛，不然就是早就不愛了。

就和街貓一樣，在開始的那瞬間你並沒有要求控制，因為你知道牠會跑掉，而你一旦建立了關係，終極的控制就是收養，但那是責任，而大多數的人都會退卻。感情亦如是，你交往前期會欣賞對方，到了後期你的諸多不滿，不是因為他變了，而恰恰可能是因為他變得不夠，不如你的預期，導致你覺得這是段失控的關係，但總歸是他不好，因為他失去被你控制的距離，造成你的情緒失控。

另一種情形是這樣的，你知道你不愛了，也願意承認，但你還不想結束關係，因為你覺得對方似乎有某件事應該要完成，無論那件事情是道歉、承諾還是注定落空的期望，你都認為只有完成了，這事才算完了，你也才能甘願，但我們都知道，你是不會甘願的，因為無論你期待的為何，都必然落空，除非你先放下執著，對方才可能跟著轉念，這才是控制的真諦，所以控制並不如你想像的這般簡單，因為要先學會控制自己，你也可能聽到要控制自己就很火，覺得控制只能落在別人身上，那也許你可以學著去愛，當然我也許低估了你，你並不需要學習，因為你和大多數人一樣天賦異稟，熱衷自尋煩惱。