補養之道

我不喜歡微波食品，倒不是因為有什麼特殊的理由，單純就是不消化，若你仔細研究，就會發現微波食品的特性，在於冷得快，因為它本來就是利用快速分子振動造成的沸騰，熱來得快，也去得快，因此你也可以說它沒熱透，就像變頻空調的暖氣一樣，吹出來雖然是熱風，但一下就冷卻了，而用紅外線原理發熱的無論是金屬或陶瓷板，穿透的熱能都持久得多，速成的結果，就是不耐，這裡還可以講到另外一件事，就是補氣，補氣和提神是兩個不同的概念，無論你吃B群、喝咖啡，或者提神飲料乃至運動前肌酸，那都是提神，而提神的負效果在於你服用的玩意越激烈，你越容易心悸或有一種矛盾感，就相當於你在寒流天剛躺上床，十五分鐘後被鬧鐘或警鈴吵醒，你雖然立刻跳起來，但負擔已然形成，雖然咖啡演變至今，功能早就不是提神而已，但那不過是外形的改變，本質仍是如此，提神不過換成燃脂、利尿、強心、潤腸、乃至氣管擴張的複合名詞，可合在一起，不仍是那兩字嗎？回到補氣，你以為吃人參或枸杞就能補氣嗎？我覺得那也只是比較緩和的提神手段而已，真正的補氣不應該是那種你覺得戰鬥力瞬間拉滿的東西，而恰恰是日日如三餐般沒什麼感覺，卻滋養起來的，最擅長補氣的族群，當屬某些女星或名模了，她們不依賴整形，日日做瑜伽、曬太陽，然後用橄欖油或椰子油代替身體乳，而在無形中奪天地造化。