隨喜

不論是營養學或運動科學，幾乎每廿年到卅年的週期，就能聽到科學家告訴你，他們搞錯了，但之前害的人能得到賠償嗎？所以永遠別相信時代尖端的屁話，無論吃或動，都隨自己開心即可。