煲湯

「我有一個朋友，他工作上會被同事找麻煩，同時租房子也遇不到好的室友，問題是剛簽約，沒辦法搬家。你有辦法幫他嗎？」

「沒事早點回家，早點睡。」

「可他就是跟室友處不來，所以睡不著。」

「那是室友還是床友？除非隔壁噪音驚人，不然為什麼睡不著？」

「可能是心理因素吧！」

「那他有宗教信仰嗎？」

「從前會去教會。」

「那就同樣早點回家，叫他拿本聖經，每天強迫自己念半小時再睡覺，一定要唸出聲音。」

「為什麼？因為經書裡面會有答案嗎？」

「不會，就算會也是附加的效用，若你期盼會有答案，則只會卡在另一個困擾，亦即神為什麼不給你指引？或者你覺得每句都是答案而無所適從。因為世界的規則就是，你越在意一件事，事情就越不是往你期待的方向發展，就好像你越覺得明天要早起與許久沒見的朋友約會，於是早早睡了，就越睡不著。」

「那這樣唸經的意義是什麼？得到神的加持嗎？」

「那不過是強迫你放下眼前的一切，而專注在別的事情而已，在你專心每個字都讀出來的情況下，就能夠暫時分散注意力，而不停在自己的煩惱裡，說穿了，就是練習定，定是一種模擬死人的概念，因為死人是不會受到任何情緒波動干擾的，你能定的越久，就如同假死一般，這些情緒波動發現經常查無此人，自然就會轉化到別的方向上去。」

「那為什麼一定要早點回家？」

「因為他在工作和租屋處都遇到人際問題，代表運勢出了問題，這時候若還想逃去別處，一來沒有餘力應付其他的狀況，而來運勢已經低落，只會招來更多壞東西，不如待在家裡平安無事。」

「這也太神奇了，但我比較感興趣的是，如果你剛才說的那個睡不著的情況發生了，又該怎麼辦？」

「就告訴自己要起來工作，熬通宵也無所謂，自然就會睡著了。」

「身體有那麼好騙嗎？」

「你會這麼說，就代表你把身體和自己分開了，只騙身體當然不行，最高明的謊言是連自己都騙進去，也就是你真的要有覺悟，就算真睡不著，你就起床做五分鐘事情，倦意就襲來了。」

「那如果還是睡不著怎麼辦？」

「你以為我那麼多文章怎麼寫出來的？」

「搞了半天還是沒用嘛！」

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「你覺得老人家戴磁石比較好，還是鈦赫茲？」

「看你的目的。」

「不是就都是促進血液循環嗎？」

「就算是促進血液循環，也得看狀況，好比你說你肩頸酸痛，也有分長期的和短期的，酸和痛的程度比例也要分清楚，還有肌肉拉傷，這些東西都是指標。」

「這到底有什麼不同？」

「簡單來說，鈦赫茲故名思義，是一種功率，所以不論本體是鍺或鈦，重點是人工調配過的震幅，震幅越強，促進血液循環的功能越好，說穿了就是種遠紅外線，遠紅外線是科技名詞，我們父母親乃至於祖父母小時候叫熱敷，包含月經來了用熱水袋，都是遠紅外線的運用，既然是熱敷，急性肌肉拉傷可能就不適合，容易越搞越糟，同時老人家可不只是血液循環不好，就連神經傳導都慢，加上這東西本身沒有溫度，長期配戴在末稍，就會像烤肉一樣，讓身體產生紅腫或水泡。相較於此，磁石就比較適合在鎮痛的場合出現，可是對於虛冷或者想提升局部循環的年輕人來說，就不是那麼適合，同時無論哪一種，功率越強，都別隨便給孕婦或孩童玩，更別往頭上搞，除非你覺得引發腦部病變很刺激。」

「誰會覺得這件事很刺激？只是不知道而已。」

「人都知道，只是懶得想，你以為你不戴磁石，整天帶著藍芽耳機有好到哪去嗎？」