死結

「我運動扭傷了，你覺得我該休息幾天？」

「我又不是醫師，你應該去醫院才對。」

「可是醫師也會說叫我休息兩個禮拜，這兩個禮拜我怕掉肌肉，又會發胖。」

「那你顯然已經不想休息了，問我幹嘛？」

「我只是覺得你比較專業。」

「我又不是吃這行飯的，何來專業？」

「你不能指點一下嗎？」

「我越來越覺得指點這件事其實很自欺欺人，你和我的運動基礎不同，你做的運動和我的訓練也不同，我甚至不知道你是因為運動過度才扭傷腳，雖然這可能性很低，或者因為暖身不足或姿勢錯誤而造成，又何來指點呢？」

「.....我記得你以前都會鼓勵人運動。」

「運動和訓練的概念不一樣，我是希望人訓練，你才是那個只想偶爾動一動的人。」

「我不太懂，不是只要瘦，有點肌肉，身材好就好了嗎？」

「那你覺得的身材好是哪種呢？」

「就是臀部夠翹，胸部夠挺之類的，現在很多女生那樣。」

「所謂身材好就像流行一樣，永遠都在改變標準，若照你的標準，現在的確有很多人身材都很好，但只要符合這兩個標準就真的好看嗎？」

「拜託你不要問我問題，每次要想都好難過。」

「這就是你的問題，也是大部分人的問題。」

「為什麼？明明是你的問題都很難。」

「訓練的目的，在於找出並解決問題，如果你無法察覺問題，也就無法面對，更遑論解決，每個肌肉有每個肌肉的用處和獨特的訓練方式，經由正確的訓練，你會瞭解你原本錯的有多離譜，而在這樣的過程裡，你會學會打開你的眼界，並用不同角度去檢視問題，在此之前，你並不瞭解當你越接近全然的搞清楚自己的身體結構時，對於人生的檢視態度也會隨之改變，甚至你對自身的掌握越多，就能越自在。當然這也包含受傷，受傷是不可避免的，就像人生中的挫折，但即便受傷後，也有受傷的訓練方式，這又是另一門學問，但如果這不是你真心想要的，你就不會醒，即便你做再多所謂的『運動』，你依舊只是卡在某些社會價值的框架下，例如身材不好、太胖甚或不健康等，你壓根不曾去思考什麼是你真正需要，以及你該付出多少，但無所謂，你不想想那麼多，你只想活著偶爾動一動就好，所以你覺得被我罵完也不錯，因為最起碼你會回去想得很累，然後就可以睡死第二天當什麼事也沒有，繼續過你的日子，只是想起我的臉就會產生莫名的憎惡，卻絲毫沒有勇氣想起來我到底跟你說了什麼，因為這他媽太累了。」

「..................你把我的話都說完了，我還要說什麼？」