滾滾紅塵

工作一忙起來，運動的時間就越來越少，我喜歡滾輪，它是一個不太需要大量空間，便於攜帶，又可以達到塑身效果的工具。

剛開始的時候，你必須彎腰屈膝，趴在地上，壓縮每一次的短程之旅，時間久了，你可以挺直腰桿，挑戰長程的冒險，但最重要的是，每一次出發時，你的頭都必須抬起，望向前方，這才是正確的姿勢。