輾轉反側

根據中醫理論，汗應是緩緩而滲，而不該像我扶著硬舉架邊喘邊噴，此乃減少壽元的高風險行為，然而此理論並沒有他媽的提到，你該怎麼發洩那充滿憤慨和不如意的人生，畢竟在古代，抑鬱而終的不算少，可見中醫也沒輒。西醫在這方面討喜多了，診斷證明上寫著「急性胃痙攣」，多讓人有台階下的病名，說穿了不過就是在蹲舉完後吐得滿目瘡痍，好陣子都沒敢去同家健身房，嚇壞會員外，也叫工作人員恨上。

一回生二回熟，其實所有的問題和答案，都來自意志和選擇，想吐也是種意念，這種意念是可以被壓抑的，過多的引體向上和深蹲都會引發症狀。你可以利用高強度間歇運動，就是交替以上兩種訓練，來解決此狀況，這無疑是種騙術，欺騙自己的協調趕和器官，彷彿這樣做，你就比較不累，和朝三暮四的老人般，而身體如同猴子，最終還是會發現。接下來就是意志力的部分了，你想起目前為止所失去的幾段戀情，那是你想要的結果嗎？若當初沒有放手的話.........不知不覺間你破了紀錄，引發了讚嘆聲和羨慕的眼神，但其實你什麼都沒有挽回，而人生美好的事物就和瞬間的讚嘆與羨慕相同，本質和你無關且短暫。當啞鈴快要從抽筋的指節末稍滑落，只要想想怎麼會走到這一步的人生，以及這些年你所做下和不曾做下的選擇，現在能為自己做的，也不過再拉撐幾下而已。

世上的一切都充滿了謊言和欺騙，舉個例子來說：醫藥存在的目的，應該是減少眾生的痛苦，但現在各種不同的體系互相指謫，甚至為牟取自己的利益而創造新的疾病。祝由科說醫師進入病患家中，無論病患本身是美女，或者女眷美如天仙，都該視為帶皮骷髏，帶皮骷髏說的就是如何看穿騙術，其實一點不難，比方你看到網紅，便明白全都是靠整容和修圖所造成。又好像清晨的健身房，會出現年輕美女的機會很低，偶然出現一兩個，也只是拿著手機自拍，且不進行任何運動，其行為宛如聽命於社群軟體的喪屍。而在見識了近五百個年過六十頂著大肚卻能行一字馬、以蝴蝶袖盪壺鈴、懸吊TRX同時唱歌的歐巴桑之後，終於瞭解虛實也只是假象，而所有的女人到最終都會變成那樣，至於連動都懶者，更令予不忍卒賭。

歐巴桑霸佔的區域是瑜珈和韻律教室，而年紀相仿的老先生們則在各器材間磨贈，他們不會去重訓區自討沒趣，但也不至於偷懶，我從沒見過老夫妻結伴而行，健身房的老男人和老女人永遠是兩個互不相關的族群，宛如男女分班的國小生，誰也不願意承認喜歡對方。上了年紀勢必回歸孤獨，無論年輕時的愛如何濃烈，嬌妻就如乾掉的膠，似剝落的漆。或許死別或許還增添點美好懷念，畢竟通常來得突然。而想生離若不能順遂，也只能有一搭沒一搭的逃離了。

連結就是因果，大部分的因果，都是冤仇，年輕時不懂，還自詡正義，總想著要鋤強扶弱，殊不知弱不圖強，本就該被人欺，多事只有養成依賴，人若養成賴的積習，就離混蛋只差一步，而多事者活該招怨。所以想著幫人、教人、認定對方有需要，都只是源於自己的虛榮。至於善惡之別，本就與世遷移，故報應純屬無能者之奢求，只有學會躲懂得避，方能圖個清靜。我不信輪迴，亦不屑宗教，那都只是卑微的希望，最終人只是睡著，什麼也喚不醒。醒著就是勝在知覺，亦即透徹一切，瞭解真理和幸福是平行線，幸福需要運氣，運氣往往是糊塗所致，清醒不見得比睡著好。說到睡著，記得從小的夢想就是長大後買張單程機票或船票，直奔南北極，然後往那深海一跳，永遠沒人會來打擾你，但現在連冰層都融化了，永凍這兩個字都靠不住，故失眠也是命中注定，連什麼時候睡都身不由己。